Salud

  • 1 Banano
  • 1 C/da semillas de chía La Granja Paisa
  • 200 ml de leche de almendra
  • 1 c/da de nuez de Brasil La Granja Paisa
  • 1 C/dita de Canela La Granja Paisa

Preparación

  1. Pela los plátanos y pártelos en trozos.
  2. Introduce los plátanos junto con la cucharada de semillas de chía  previamente hidratada urante una noche.
  3. Añade la leche de almendras y los frutos secos.
  4. Por último, añade la cucharadita de canela y bate hasta conseguir una consistencia homogénea.
Puedes usar leche de arroz, de soya o de vaca

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