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Salud

Lo que necesitas...

Preparación

  1. Pela los bananos y pártelos en trozos.
  2. Introduce los bananos junto con la cucharada de semillas de chía  previamente hidratada, durante una noche.
  3. Añade la leche de almendras y los frutos secos.
  4. Por último, añade la cucharadita de canela y bate hasta conseguir una consistencia homogénea.
Puedes usar leche de arroz, de soya o de vaca

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