Salud

Minutos
Dificultad
Porciones
Facebook Instagram Whatsapp Pinterest

Lo que necesitas...

Canela molida 50g JPG
Nueces de Brasil Partidas 100g JPG
chia 500g
Anterior
Siguiente

Ingredientes

  • 1 Banano
  • 1 C/da semillas de chía La Granja Paisa
  • 200ml de leche de almendra
  • 1 C/da de nuez de Brasil La Granja Paisa
  • 1 C/dita de Canela La Granja Paisa

Preparación

  1. La noche anterior a realizar la preparación, deja hidratando las semillas de chía.
  2. Pela los bananos y pártelos en trozos.
  3. Introduce los bananos junto con la cucharada de semillas de chía  previamente hidratada en la licuadora.
  4. Añade la leche de almendras y los frutos secos.
  5. Por último, añade la cucharadita de canela y bate hasta conseguir una consistencia homogénea.
Puedes usar leche de arroz, de soya o de vaca

Recetas relacionadas